Cómo las Bacterias Controlan Tu Cerebro

Las bacterias que habitan en nuestro intestino, conocidas colectivamente como la microbiota, desempeñan un papel crucial en nuestra salud mental y cognitiva. A través de una compleja red de señales químicas y nerviosas, estas microorganismos influyen en nuestro comportamiento, estado de ánimo y hasta en la formación de enfermedades neurológicas. Investigaciones recientes han revelado sorprendentes conexiones entre el microbioma intestinal y trastornos como la depresión, la ansiedad y el autismo. En este artículo, exploraremos cómo estas bacterias comunican con el cerebro y qué implicaciones tiene esta interacción para nuestra salud y bienestar.

Cómo las Bacterias Controlan Tu Cerebro

Las bacterias que viven en nuestro sistema digestivo, conocidas como la microbiota intestinal, tienen un impacto significativo en la salud mental y el comportamiento. Este fenómeno, conocido como el eje intestino-cerebro, implica una comunicación bidireccional entre el cerebro y el intestino. Las bacterias pueden producir neurotransmisores, modificar la respuesta inmune y afectar el estado de ánimo y la cognición. En esta sección, exploraremos cómo las bacterias controlan tu cerebro.

El Eje Intestino-Cerebro: Una Conexión Bidireccional

El eje intestino-cerebro es una vía de comunicación bidireccional que conecta el sistema nervioso central (SNC) y el sistema nervioso entérico (SNE). Esta conexión permite que las señales químicas y eléctricas se intercambien entre el cerebro y el intestino. Las bacterias en el intestino pueden influir en esta comunicación a través de la producción de moléculas activadoras y la modulación de la respuesta inmune. Por ejemplo, algunas bacterias pueden producir serotonina, un neurotransmisor que juega un papel crucial en el estado de ánimo y el sueño.

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Producción de Neurotransmisores por Bacterias

Las bacterias del intestino son capaces de producir una variedad de neurotransmisores, incluyendo serotonina, GABA (ácido gamma-aminobutírico) y dopamina. La serotonina, por ejemplo, se produce en gran medida en el intestino y es esencial para regular el estado de ánimo y el sueño. La GABA es un neurotransmisor inhibidor que ayuda a reducir la actividad neuronal y promover la relajación, mientras que la dopamina está involucrada en la motivación y el placer. Estos neurotransmisores pueden afectar directamente el cerebro a través del eje intestino-cerebro.

Modulación de la Respuesta Inmune

Las bacterias del intestino también influyen en la respuesta inmune del cuerpo. Una microbiota intestinal saludable puede ayudar a regular la inflamación y mantener un equilibrio inmunológico. La inflamación crónica, que puede ser causada por una desequilibrada microbiota (desequilibrio conocido como dysbiosis), puede llevar a trastornos neurológicos y psiquiátricos, como la depresión y la ansiedad. Además, las bacterias pueden producir moléculas que interactúan con las células inmunes, influyendo en la producción de citoquinas y otras sustancias pro-inflamatorias.

Impacto en el Sistema Nervioso Central

La influencia de las bacterias en el cerebro también se extiende al sistema nervioso central (SNC). Estudios han mostrado que cambios en la composición de la microbiota intestinal pueden alterar la expresión génica de neuronas, afectar la plasticidad sináptica y modificar la respuesta al estrés. Por ejemplo, la falta de exposición a bacterias durante el desarrollo puede llevar a una mayor sensibilidad al estrés y a una mayor predisposición a trastornos mentales. Las bacterias también pueden afectar la permeabilidad del blood-brain barrier (BBB), lo que puede influir en la inflamación cerebral.

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Intervenciones Probióticas y Prebióticas

La investigación sobre el eje intestino-cerebro ha abierto nuevas oportunidades para el tratamiento de trastornos neurológicos y psiquiátricos. Las intervenciones probióticas y prebióticas buscan restaurar el equilibrio de la microbiota intestinal y, por extensión, mejorar la salud mental. Los probióticos son bacterias beneficiosas que se pueden consumir a través de alimentos o suplementos, mientras que los prebióticos son fibra dietética que alimenta a las bacterias saludables. Estas intervenciones han demostrado efectos positivos en el estado de ánimo, la ansiedad y el estrés.

¿Qué hace la bacteria en el cerebro?

La presencia de bacterias en el cerebro puede tener diversas implicaciones dependiendo del tipo y la naturaleza de la bacteria. En condiciones normales, el cerebro está protegido por la barrera hematoencefálica, que impide el paso de la mayoría de las bacterias. Sin embargo, ciertas situaciones pueden permitir que algunas bacterias crucen esta barrera, lo que puede resultar en infecciones graves. Aquí se detallan los efectos que pueden tener las bacterias en el cerebro:

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1. Infecciones Bacterianas en el Cerebro

Cuando las bacterias logran cruzar la barrera hematoencefálica, pueden causar infecciones como la meningitis y la absceso cerebral. La meningitis bacteriana se caracteriza por la inflamación de las meninges, las membranas que recubren el cerebro y la médula espinal. Los síntomas pueden incluir fiebre alta, dolores de cabeza, rigidez del cuello y náuseas. El absceso cerebral es una colección de pus que se forma dentro del tejido cerebral, causando una inflamación localizada y un risking en la presión intracraneal.

1. Meningitis bacteriana: Causada por bacterias como Streptococcus pneumoniae, Neisseria meningitidis y Haemophilus influenzae.
2. Absceso cerebral: Frecuentemente causado por Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes y bacterias anaerobias.
3. Síntomas: Fiebre, dolor de cabeza, rigidez del cuello, náuseas, confusión mental y convulsiones.
4. Diagnóstico: Realizado a través de pruebas de sangre, córneales de líquido cefalorraquídeo y resonancia magnética o tomografía computarizada.
5. Tratamiento: Generalmente implica el uso de antibióticos de amplio espectro y, en algunos casos, drenaje quirúrgico.

2. Papel de las Bacterias Comensales en el Cerebro

Aunque la presencia de bacterias en el cerebro suele asociarse con infecciones, recientes investigaciones sugieren que algunas bacterias pueden tener un papel en el funcionamiento normal del cerebro. Estas bacterias, conocidas como microbiota del cerebro, pueden influir en procesos como la neuroinflamación, la plasticidad neuronal y el comportamiento.

1. Neuroinflamación: Algunas bacterias pueden modular la respuesta inflamatoria del sistema nervioso central, influyendo en enfermedades como la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple.
2. Plasticidad neuronal: La interacción de las bacterias con el sistema inmunitario cerebral puede afectar la formación y eliminación de sinapsis, esencial para el aprendizaje y la memoria.
3. Comportamiento: La interacción entre el microbioma intestinal y el cerebro a través del eje intestino-cerebro puede influir en el estado de ánimo y el comportamiento.
4. Investigación en curso: Estudios preliminares sugieren que la modificación del microbioma cerebral puede tener potenciales terapéuticos para trastornos neurológicos y psiquiátricos.
5. Mecanismos: Las bacterias pueden afectar la producción de neurotransmisores, la activación de células inmunes y la barrera hematoencefálica.

3. Mecanismos de Invasión Bacteriana

Las bacterias pueden cruzar la barrera hematoencefálica mediante diversos mecanismos. Estos incluyen la translocación directa, la alteración de la barrera hematoencefálica y la utilización de puntos débiles en la estructura de la barrera.

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1. Translocación directa: Algunas bacterias pueden adherirse a las células endoteliales y atravesar la barrera hematoencefálica por sí mismas.
2. Alteración de la barrera: Las bacterias pueden producir moléculas que debilitan la barrera hematoencefálica, facilitando su paso.
3. Puntos débiles: La barrera hematoencefálica tiene áreas más permeables, como los plexos coroides y la eminencia médiana, que pueden ser aprovechadas por las bacterias.
4. Mediadores químicos: Las bacterias pueden liberar citocinas y otras moléculas inflamatorias que alteran la permeabilidad de la barrera.
5. Interacción con glia: Las bacterias pueden interactuar con células gliales, que actúan como guardianes del cerebro, alterando su función y permitiendo la invasión bacteriana.

4. Impacto Inmunológico de las Bacterias en el Cerebro

La presencia de bacterias en el cerebro activa una respuesta inmunitaria que puede ser tanto protectora como perjudicial. Las células inmunes del cerebro, conocidas como microglía, son las principales responsables de combatir las infecciones bacterianas. Sin embargo, la hiperactivación de estas células puede resultar en daño neuronal y en la producción de mediadores inflamatorios que pueden empeorar la condición.

1. Activación de microglía: Las bacterias activan las microglías, que liberan citocinas y radicales libres para combatir la infección.
2. Linfocitos T: Los linfocitos T pueden migrar al cerebro en respuesta a la infección, ayudando a controlar la proliferación bacteriana.
3. Respuesta inflamatoria: La producción
   

   ¿Cómo afectan las bacterias al cerebro?

   

   Las bacterias pueden tener un impacto significativo en el cerebro a través de diversas vías y mecanismos. Estos efectos pueden ser tanto beneficiosos como perjudiciales, dependiendo del tipo de bacteria y las condiciones del huésped. Algunas bacterias pueden cruzar la barrera hematoencefálica (BHE) y causar infecciones directas, mientras que otras pueden influir indirectamente a través de la liberación de toxinas o la modulación del sistema inmunitario. Además, la microbiota intestinal, que es una comunidad de microorganismos en el tracto gastrointestinal, puede comunicarse con el cerebro a través del eje intestino-cerebro, influyendo en la función cerebral y el comportamiento.

   1. Traspaso de la barrera hematoencefálica (BHE) por bacterias

   La barrera hematoencefálica (BHE) es una estructura que protege el cerebro de sustancias tóxicas y patógenos presentes en la sangre. Sin embargo, ciertas bacterias pueden cruzar la BHE, causando infecciones como la meningitis o la encefalitis. Estas infecciones pueden llevar a inflamación, daño neuronal y, en casos severos, a la muerte. Ejemplos de bacterias que pueden traspasar la BHE incluyen:

   1. Neisseria meningitidis: Causa meningitis bacteriana.
   2. Streptococcus pneumoniae: También puede causar meningitis.
   3. Listeria monocytogenes: Puede causar encefalitis.

   2. Efectos indirectos de las toxinas bacterianas en el cerebro

   Las bacterias no necesitan cruzar la BHE para afectar el cerebro. Algunas bacterias liberan toxinas que pueden influir en la función cerebral a través del torrente sanguíneo. Estas toxinas pueden causar inflamación sistemática y desencadenar respuestas inmunitarias que afectan al cerebro. Ejemplos de toxinas que pueden tener efectos cerebrales incluyen:

   1. Toxina tétanica (tetano): Produzca por Clostridium tetani, afecta los neuronas motoras.
   2. Toxina botulínica (botulismo): Produzca por Clostridium botulinum, afecta el sistema nervioso central.
   3. LPS (lipopolisacárido): Presente en la pared celular de bacterias gram-negativas, puede causar inflamación crónica.

   3. Modulación del sistema inmunitario cerebral por bacterias

   El sistema inmunitario cerebral, compuesto por células como los microglía y los astrocitos, puede ser modulado por bacterias. Cuando el sistema inmunitario detecta bacterias, puede activarse para combatir la infección, pero este proceso puede llevar a inflamación excesiva, dañando el tejido cerebral. Además, algunas bacterias pueden influir en la producción de citocinas y quimiotactinas, moléculas que guían la respuesta inmunitaria. Ejemplos de bacterias que modulan el sistema inmunitario incluyen:

   1. Bacteroides fragilis: Puede reducir la inflamación cerebral.
   2. Lactobacillus rhamnosus: Puede modular la respuesta inmunitaria y reducir la ansiedad.
   3. Helicobacter pylori: Puede influir en la producción de citocinas proinflamatorias.

   4. Influencia de la microbiota intestinal en el cerebro

   La microbiota intestinal es una comunidad de microorganismos que vive en el tracto gastrointestinal y juega un papel crucial en la salud general. A través del eje intestino-cerebro, la microbiota puede comunicarse con el cerebro y influir en la función cerebral y el comportamiento. Esta comunicación puede ocurrir a través de señales químicas, neuromoduladores y vías inmunitarias. Ejemplos de cómo la microbiota intestinal afecta el cerebro incluyen:

   1. Producción de neurotransmisores: Bacterias como Bifidobacterium y Lactobacillus pueden producir serotonina y GABA.
   2. Afectación del estrés y la ansiedad: Bacterias como Lactobacillus pueden reducir niveles de cortisol.
   3. Influencia en el estado de ánimo: La diversidad bacteriana en el intestino está asociada con un mejor equilibrio de humor.

   5. Tratamientos y prevención de infecciones bacterianas cerebrales

   El tratamiento de las infecciones bacterianas cerebrales depende del tipo de bacteria y la gravedad de la infección. Generalmente, los antibióticos son la primera línea de tratamiento, pero su uso debe ser cuidadoso para evitar la resistencia. Además, la prevención es crucial, y esto puede incluir vacunas y medidas higiénicas. Ejemplos de tratamientos y prevención incluyen:

   1. Antibióticos como ceftriaxona y vancomicina para tratamiento de meningitis.
   2. Vacunas contra Neisseria meningitidis y Streptococcus pneumoniae para prevenir meningitis.
   3. Lavado de manos y.MouseAdapter medidas de asepsia para prevenir infecciones.¿Cómo afectan las bacterias en el intestino a las funciones de nuestro cerebro?

      

      La relación entre el intestino y el cerebro, conocida como el eje intestino-cerebro, es un área de investigación en constante evolución. Las bacterias que habitan en nuestro intestino, comúnmente referidas como la microbiota intestinal, desempeñan un papel crucial en diversas funciones del cerebro. Estas bacterias interactúan con el cerebro a través de varios mecanismos, incluyendo la producción de neurotransmisores, la modulación del sistema inmune y la señalización hormonal. A continuación, se detallan los aspectos más relevantes de esta relación.

      1. Producción de Neurotransmisores y su Impacto en la Salud Mental

      Las bacterias del intestino son capaces de producir neurotransmisores como la serotonina y el GABA (ácido gamma-aminobutírico). La serotonina, conocida como el neurotransmisor de la felicidad, se produce en gran parte en el intestino y juega un papel crucial en el 情緒 (emocional) y el 穩定期 (estabilidad emocional). El GABA, por otro lado, es un neurotransmisor inhibitorio que ayuda a reducir la 焦虑 (ansiedad) y mejorar el 睡眠 (sueño). Estos neurotransmisores pueden influir en el estado de ánimo y la cognición a través del eje intestino-cerebro, modulando la actividad neuronal y el estado de alerta.

      1. Los lactobacilos y bifidobacterias son bacterias probióticas que pueden aumentar los niveles de GABA en el intestino.
      2. La producción de serotonina por bacterias del intestino puede influir en trastornos como la depresión y la ansiedad.
      3. El equilibrio de estos neurotransmisores es esencial para la salud mental y el bienestar.

      2. Modulación del Sistema Inmune y su Influencia en las Enfermedades Neurodegenerativas

      La microbiota intestinal también juega un papel en la modulación del sistema inmune, lo que puede afectar la salud del cerebro. Un sistema inmune desequilibrado puede contribuir a la inflamación crónica, un factor implicado en diversas enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. Las bacterias intestinales pueden producir ácidos grasos de cadena corta (AGCC) a partir de la fermentación de fibra, los cuales tienen propiedades antiinflamatorias y pueden cruzar la barrera hematoencefálica para reducir la inflamación cerebral.

      1. Los AGCC, como el butirato, pueden reducir la inflamación y proteger contra el daño neuronal.
      2. Un estado de disbiosis (desequilibrio de la microbiota) puede aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas.
      3. La suplementación con probióticos puede ayudar a restaurar el equilibrio del sistema inmune y proteger la salud cerebral.

      3. Influencia en los Patrones de Sueño y el Rendimiento Cognitivo

      La microbiota intestinal también puede influir en los patrones de sueño y el rendimiento cognitivo. Un sueño de calidad es crucial para la función cerebral y la memoria. Estudios han mostrado que una alteración en la composición de la microbiota puede llevar a disturbios del sueño y afectar la función cognitiva. Además, algunos tipos de bacterias pueden producir moléculas que ayudan a regular los ritmos circadianos, que son esenciales para un sueño saludable.

      1. Las bacterias del género Lactobacillus pueden producir melatonina, una hormona que regula el sueño.
      2. Un desequilibrio en la microbiota puede ledar a insomnio y fatiga.
      3. La regulación de los ritmos circadianos por la microbiota puede mejorar la alerta y la concentración.

      4. Regulación del Estrés y la Ansiedad a Través de la Sinalización Hormonal

      La microbiota intestinal puede influir en la respuesta al estrés y la ansiedad a través de la sinalización hormonal. El eje hipotalámico-pituitario-adrenal (HPA) es un sistema hormonal que regula la respuesta al estrés. La alteración de la microbiota puede afectar la función del eje HPA, llevando a una mayor producción de cortisol, la hormona del estrés. Este desequilibrio puede contribuir a una mayor sensibilidad al estrés y a la aparición de síntomas de ansiedad.

      1. Las bacterias del género Bifidobacterium pueden modular la respuesta del eje HPA y reducir los niveles de cortisol.
      2. Un equilibrio saludable de la microbiota puede mejorar la resiliencia frente al estrés.
      3. La reducción del estrés a través de la modulación de la microbiota puede tener efectos positivos en la salud mental.

      5. Papel de la Microbiota en la Formación de la Barrera Hematoencefálica

      La barrera hematoencefálica (BHE) es una estructura que protege el cerebro de sustancias dañinas presentes en la sangre. La microbiota intestinal desempeña un papel crucial en la formación y el mantenimiento de la BHE. Un desequilibrio en la microbiota puede llevar a una alteredación de la BHE, lo que aumenta el riesgo de que sustancias tóxicas y patógenas alcancen el cerebro y causen daño.

      1. Las bacterias del género Akkermansia pueden fortalecer la BHE y reducir la permeabilidad.
      2. Una barrera hematoencefálica saludable es esencial para prevenir enfermedades neurológicas.
      3. La suplementación con probióticos puede ayudar a restaurar la integridad de la BHE y proteger el cere
         

         ¿Cómo combatir una bacteria en el cerebro?

         

         Diagnóstico Preciso: Paso Fundamental

         El combate contra una bacteria en el cerebro debe iniciarse con un diagnóstico preciso. La identificación correcta del patógeno es esencial para determinar el tratamiento adecuado. Los métodos de diagnóstico incluyen:

         1. Tomografía computarizada (TC): Para detectar lesiones o áreas inflamadas en el cerebro.
         2. Resonancia magnética (RM): Proporciona imágenes más detalladas y puede identificar la ubicación exacta del absceso.
         3. Punción lumbar: Para analizar el líquido cefalorraquídeo en busca de signos de infección.
         4. Pruebas de laboratorio: Análisis de sangre y cultivos para identificar la bacteria específica y su sensibilidad a los antibióticos.
         5. Biopsia cerebral: En casos complejos, una biopsia puede ser necesaria para un diagnóstico definitivo.

         Tratamiento con Antibióticos: Opción Primaria

         Una vez que se ha identificado la bacteria, el tratamiento con antibióticos es la opción principal. La elección del antibiótico debe basarse en la sensibilidad bacteriana:

         1. Antibióticos intravenosos: Generalmente se administran en el hospital para asegurar una dosis adecuada y rápida absorción.
         2. Duración del tratamiento: El curso de antibióticos puede durar varias semanas, dependiendo de la gravedad de la infección y la respuesta del paciente.
         3. Monitoreo constante: Se requiere para evaluar la eficacia del tratamiento y ajustar las dosis si es necesario.
         4. Soporte de otras terapias: Incluye el manejo de la fiebre, dolor y otros síntomas asociados.
         5. Seguimiento posterior: Para garantizar la eliminación completa de la bacteria y prevenir recurrencias.

         Cirugía: Opción en Casos Graves

         En algunos casos, la cirugía es necesaria para eliminar abscesos o reducir la carga bacteriana:

         1. Drenaje percutáneo: Procedimiento menos invasivo donde se inserta una pequeña cánula para drenar el absceso.
         2. Cirugía abierta: En casos de abscesos grandes o múltiples, puede ser necesario abrir el cráneo para acceder al absceso y extraer el tejido infectado.
         3. Endoscopia: Una técnica mínimamente invasiva que utiliza un endoscopio para acceder y drenar el absceso.
         4. Monitoreo post-operatorio: Es crucial para detectar cualquier complicación y asegurar una recuperación adecuada.
         5. Combinación con antibióticos: La cirugía se complementa con un tratamiento antibiótico para erradicar completamente la infección.

         Prevención y Medidas de Apoyo

         La prevención de infecciones bacterianas en el cerebro y las medidas de apoyo son fundamentales:

         1. Vacunas: Establecer un calendario de vacunación para prevenir enfermedades que pueden llevar a infecciones cerebrales.
         2. Higiene personal: Mantener estándares altos de higiene para reducir el riesgo de infecciones.
         3. Control de enfermedades crónicas: Gestionar condiciones como la diabetes, que pueden aumentar el riesgo de infecciones.
         4. Alimentación saludable: Una dieta equilibrada fortalece el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones.
         5. Educación: Conocer los síntomas de una infección cerebral y buscar atención médica inmediata si se sospecha.

         Manejo de Complicaciones y Síntomas

         El manejo adecuado de las complicaciones y síntomas es crucial para una recuperación exitosa:

         1. Control de la presión intracraneal: Monitorear y gestionar la presión dentro del cráneo para prevenir daño cerebral.
         2. Tratamiento de la fiebre: Utilizar antipiréticos para reducir la temperatura corporal y aliviar el malestar.
         3. Manejo del dolor: Administrar analgésicos adecuados para controlar el dolor de cabeza y otros síntomas.
         4. Apoyo psicológico: Ofrecer asesoramiento y apoyo emocional al paciente y su familia durante el proceso de recuperación.
         5. Rehabilitación física y cognitiva: En casos donde se ha producido daño neurológico, la rehabilitación es esencial para recuperar la funcionalidad.

         Preguntas Frecuentes (FAQ)

         ¿Cómo pueden las bacterias influir en nuestro comportamiento?

         Las bacterias que habitamos en nuestro cuerpo, especialmente aquellas que residen en nuestro intestino, pueden tener un impacto significativo en nuestro comportamiento. A través del eje gut-brain (intestino-cerebro), estos microorganismos pueden enviar señales químicas y hormonales que influyen en nuestro estado de ánimo, nuestras decisiones y hasta nuestras preferencias alimentarias. Por ejemplo, ciertas cepas de bacterias pueden producir serotonina y dopamina, neurotransmisores que están asociados con la felicidad y el bienestar, afectando así nuestro humor y conducta.

         ¿Qué mecanismos usan las bacterias para comunicarse con el cerebro?

         Las bacterias utilizan diversos mecanismos para comunicarse con nuestro cerebro. Uno de los principales canales es el vago, un nervio que conecta el intestino con el cerebro. Este nervio puede transmitir señales desde el intestino hasta el cerebro, afectando así diversas funciones cerebrales. Adicionalmente, las bacterias pueden producir moléculas como neurotransmisores, citoquinas y ácidos grasos de cadena corta (AGCC), que pueden cruzar la barrera sangre-cerebro y modificar la actividad neuronal. Estas moléculas pueden influir en la regulación del estrés, la ansiedad y la depresión.

         ¿Pueden las bacterias influir en la toma de decisiones?

         Sí, las bacterias pueden influir en la toma de decisiones a través de diversos mecanismos. Por ejemplo, ciertas bacterias pueden producir moléculas que alteran la percepción del sabor y el apetito, llevando a una preferencia por determinados alimentos. Además, la composición del microbioma intestinal puede modificar la forma en que procesamos y almacenamos información, lo que puede afectar nuestras decisiones. También hay estudios que sugieren que el microbioma puede influir en la resistencia a la tentación y la autocontrol, aspectos fundamentales en la toma de decisiones diarias.

         ¿Existen bacterias que pueden tener un efecto negativo en la salud mental?

         Sí, existen bacterias que pueden tener efectos negativos en la salud mental. Por ejemplo, desequilibrios en la composición del microbioma intestinal, conocidos como dysbiosis, están asociados con condiciones como la ansiedad, la depresión y el autismo. Bacterias que producen toxinas o que promueven la inflamación pueden dañar la barrera intestinales, permitiendo que moléculas dañinas crucen hacia el cerebro y alteren su funcionamiento. Además, la falta de diversidad en el microbioma puede limitar la producción de neurotransmisores benéficos, lo que puede conducir a trastornos del estado de ánimo y el comportamiento.